Formations Apnée (Fabien Alleau)
Les mardis de 20h30 à 22h00
Séances spécifiques apnée
- Les bases de l’apnée
- Techniques de préparation à l’apnée (étirements, respiration) et pratique de l’apnée statique
- Initiation à la compétition et préparation à la performance en apnée